เพื่อนและการแบ่งปันความรู้สึก 🔊

เพื่อนคือคนที่เราชอบอยู่ด้วย🔊 เราเล่นกับเพื่อน แบ่งอาหาร🔊 ช่วยเมื่อเพื่อนล้ม🔊 และเล่าความลับให้ฟัง🔊 เพื่อนที่ดีมีน้ำใจ ซื่อสัตย์ และยุติธรรม🔊 เพื่อนเป็นได้ทุกวัย🔊 เพื่อนร่วมชั้น เพื่อนบ้าน ลูกพี่ลูกน้อง🔊 หรือแม้แต่คุณตาคุณยายก็เป็นเพื่อนได้🔊 เราไม่ควรเลือกเพื่อนจากความรวย หน้าตา🔊 หรือภาษาที่พูด🔊 ทุกคนควรมีเพื่อน🔊 เราจึงควรชวนเด็กที่มาใหม่หรือขี้อายมาเล่นด้วย🔊

ทุกคนมีความรู้สึก🔊 เรารู้สึกดีใจเมื่อชนะเกม🔊 เศร้าเมื่อสัตว์เลี้ยงตาย🔊 โกรธเมื่อมีคนไม่ยุติธรรม🔊 กลัวเมื่อมีพายุฟ้าร้อง🔊 และภูมิใจเมื่อทำสิ่งใดได้ดี🔊 ความรู้สึกไม่มีดีหรือไม่ดี🔊 มันเป็นธรรมชาติ🔊 แต่เราต้องเรียนรู้ที่จะแสดงออกอย่างเหมาะสม เมื่อโกรธ ให้หายใจลึก ๆ🔊 และนับหนึ่งถึงสิบแทนการตี เมื่อเศร้า🔊 ให้คุยกับคนที่เราไว้ใจ🔊 บางคนมองไม่เห็น ไม่ได้ยิน🔊 หรือต้องใช้รถเข็น🔊 แต่พวกเขามีความรู้สึกเหมือนทุกคนและต้องการความเคารพเช่นกัน🔊

ตัวอย่าง: ทำตารางความรู้สึกที่มีหน้าห้าแบบ ดีใจ เศร้า โกรธ กลัว และประหลาดใจ🔊 ทุกเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์🔊 ทำเครื่องหมายถูกข้างหน้าที่ตรงกับความรู้สึกของวันนั้น🔊 และเขียนหนึ่งบรรทัดว่าเพราะอะไร🔊